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어깨 넓어지는 맨몸운동 디시

평범하게 사람들이 말하는 어깨넓이, 즉 양쪽 삼각근 끝과 끝의 너비는 넓어지는 거지. 앵지 남친

대신 우리는 운동으로 어깨주위에 삼각근이란 근육을 크게만들고 등근육을 발달시켜서 어깨주위 근육을 밀어내줌으로써 시각적으로 넓어보이게 하는거야. 최근에 작성한 어깨 넓어지는 법을 다룬 포스팅들의 반응이 좋기 때문입니다. 그리고 머리 짧게 자르는게 시각적으로 도움이 될거다. 글쓴 개붕이는 해부학적 자료를 통해 어깨 골격과 뼈의 해부학적 넓이는 커지지 않는다고 했으나.

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