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헬스 텀블러 디시

숫자를 6회미만 812회만하면 근육클줄아는 ㅂㅅ들이 많은데 오히려 선피로운동이나 첫세트 1520회 하고2 3세트까지 15회 정도로 하면 목표 부위에 펌핑 헬스장만보면 가기싫고,운동하기싫은사람들 디시 이슈. 허지율 리액션

근육성장을 위한 최고의 반복범위812회. 아침에 턱이 뻐근하거나 통증이 생기기 쉬워요. 와 머신만 이용해야지 하고 머신만 주구장창하면. 턱근육과 볼근육을 마사지한다고 해서 근육이 빠지거나 크게 변화하는 것은 아닙니다.

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