1 d

해머 스트렝스 디시

상대적으로 중량 낮게해도 충분히 근성장 잘먹고또 고중량도 못할것도 없고벤치는 걍 스트렝스 가끔 꼴릴때 넣어줘도충분하다봄. 헬스터디 윤정빈 대학

Create an account 1week free trial workout trainer pro+ aipowered weekly plans 11 ai trainer chat. 제가 벤치프레스를 할때마다 어깨가 아픕니다. 역기봉 필요 없는 접이식 가정클럽 해머 벤치프레스입니다. 가슴근육 외에도 삼두근, 전면삼각근 등 근육을 발달시키는데.

Post Opinion